白金・高輪 2008.12.04/12.11 放送分

東京都港区にありながら自然豊かな場所白金・高輪へ。おしゃれなレストランやブティックが軒を連ねる「プラチナ通り」や、アートにカフェ、そしておいしいおそばを堪能！参拝者の絶えないあの有名な場所も。

★国立科学博物館付属自然教育園→東京都庭園美術館→cafe茶酒 kanetanaka
★泉岳寺→おしる古いもり→明治学院大学→礼拝堂→La Longevite

府中 2008.11.20/11.27 放送分

国の天然記念物にも指定されているけやき並木を散策しながら酉の市へ。熊手を買って来年も良い年に！そして手羽先の味にビックリ！！乗馬体験も！

★武蔵国衙跡→けやき並木→大國魂神社→大鷲神社→・・・
★東京競馬場→乗馬センター→府中の森博物館→コマキ農園

茗荷谷 2008.11.6/11.13 放送分

脊山キャスターが少女時代を過ごした茗荷谷を散策！幼い頃を思い出しながら歩く街並みには、意外な出会いと発見が！行きつけのイタリアン・レストランでは、新鮮素材のメニューに舌づつみ…！

★お茶の水女性大前→茗荷坂→林泉寺→釈迦坂→播磨坂→ペッシュ
★深光寺→湯立坂→カイザースラウテルン広場→占春園→・・・

浦安 2008.10.23 放送分　葛西 2008.10.31 放送分

平安時代より漁師町として発展してきた千葉・浦安。新鮮な魚介類が集まる市場を散策し、かつての漁師町の面影に触れ…。葛西の知る人ぞ知る穴場スポットの公園で動物との触れ合いも！

★浦安郷土博物館→浦安魚市場→さつまや→旧江戸川河口・・・
★葛西臨海公園→古川親水公園→行船公園→源心庵→末広湯

溝口 2008.10.9/10.16 放送分

近年の再開発で街並みが変わりつつも昔ながらの情景が数多く残っている川崎市溝口の魅力を紹介。あの野球の名監督が名付け親のお寿司屋さんも…。

★大山街道→溝口神社→ケーキ大和→二ケ領用水→寿し長・・・
★（株）アステム→久本薬医門公園→オーベルジュ・ルナ・ロッサ

国分寺 2008.4.3 放送分

国分寺といえばかつて全国でも有数の規模を誇る寺院があったことでも有名です。湧き水を使ったパンは、もっちりしていて最高！

★武蔵国分寺跡→武蔵国分寺→真姿の池 湧水群→ラ ブランジュリキィニョン→農家の台所くにたちファーム

等々力・多摩川 2008.9.25/10.02 放送分

等々力周辺には緑豊かな自然がたくさんあるそうなんです。木々に囲まれたお茶屋さんで頂く抹茶とくず餅は格別です！

★等々力渓谷→茶屋 雪月花→等々力不動尊→よしの
★多摩川台公園→多摩川浅間神社→BAKE SHOP神戸屋→・・・

六本木 2008.9.11/9.18 放送分

六本木というと今では国際色豊かな大人の町ですが 実は明治時代に軍隊が置かれてから兵隊の街として発展してきたのです。

★檜町公園→おつな寿司→六本木ゴルフ練習場→龍土軒
★六本木ヒルズ→SKYAQUARIUM�U→つるとんたん→東京ミッドタウン

業平・向島 2008.8.28/9.4 放送分

業平の地名の由来は平安時代の歌人・在原業平（ありわらのなりひら）が隅田川の情景を歌に詠んだことから付いたんだそうです。

★隅田川→業平橋→東京スカイツリー（2011年完成予定）→森八本舗・・・
★三囲神社→言問団子→言問橋→屏風博物館→美舟音

三鷹 2008.8.14/8.21 放送分

昔は徳川家の鷹狩り場だったという三鷹では鷹がお出迎え。そして、子供ならずとも胸が躍る「ジブリ美術館」を巡ります。太宰治の面影も訪ねます。

★風の駅→三鷹天命反転住宅→ジブリ美術館・・・
★玉鹿石→井心亭→小さいみかんの木→禅林寺→国立天文台→イルカ亭・・・

荻窪 2008.7.31/8.7 放送分

どこかレトロな雰囲気が漂う町に、ユニークなスポットが続々。エクササイズにもぴったりの「和太鼓」に初挑戦すれば、ついついその楽しさにハマってしまうかも?!

★光明院→教会通り→ラベイユ→和太鼓　龍→やきとり慶屋
★荻窪八幡神社→大田黒公園→ 桃井はらっぱ公園→クーリ・ルージュ

千歳烏山 2008.7.10/7.17 放送分

活気溢れる駅前商店街。ここ烏山が発祥の地と言われているあるモノを発見。 また、東京の小京都と呼ばれるほどお寺が多い街でもあります。

★えるも〜る烏山 駅前通り商店街→清水屋商会→たちばな→専光寺
★芦花公園→世田谷文学館→児玉金物店→世田谷整圧所→サガミ・ミート

小金井 2008.6.26 放送分

緑豊かな公園で親しまれる町は、家族みんなで楽しめるスポットがたくさん。歴史深い建物も多く残り、時代を感じます。

★小金井公園→江戸東京たてもの園→丸二商店→高橋是清邸→天明家→三光院・千月堂

新橋 2008.6.12/6.19 放送分

オフィス・ビルの間に残る、昔の面影…幻の地下鉄ホームや歴史あふれる神社など、古き良き時代を味わえるレトロな街を散策！

★駅前→新橋→鉄道歴史展示室→地下鉄銀座線8番出口→・・・
★イタリア街→新正堂→浜離宮恩賜庭園→　・・・

沖縄 2008.5.29/6.5 放送分

青い空、エメラルドの海がきらめく沖縄で、文化遺産やショッピングを満喫。手作りの工芸品店や美ら海水族館など、人気ポイントも訪れました！

★首里城跡→国際通り→第一牧志公設市場→壺屋やちむん通り→・・・
★恩納村・海中展望船サラマリンJr.→・・・

京島・曳舟 2008.5.15/5.22 放送分

大正、昭和の建物が多く残る、風情豊かな町。もつ焼きのいい香りに誘われて商店街歩きを楽しんだ後は、現役最高齢のちんどん屋さんと町歩きです。

★京島3丁目→キラキラ橘商店街→きくのや→惣菜桝川→京島1丁目→菊乃屋
★京島1丁目→曳舟湯→青木豆腐店→ 蓮見製作所→英花

臨海副都心 2008.5.1/5.8 放送分

東京湾に面した臨海副都心で、都心にいながらも潮風を感じる贅沢な時間を…。古くからの憩いの場で新しい施設の数々が楽しめます。

★お台場海浜公園→デックス東京ビーチ→マッスルパーク→・・・
★MEGAWEB→東京湾岸警察署→日本科学未来館→・・・

水道橋 2008.3.6 放送分　後楽園 2008.3.13放送分

格闘技の聖地として有名な水道橋。数々の格闘技にまつわるスポットで汗を流した後は、食事も格闘技！そして下町の雰囲気を残す後楽園で黄門様に？

★東京ドームシティ→後楽園ホール→講道館→バトルロワイヤル→・・・
★小石川後楽園→文京シビックセンター→太栄館→えんま商盛会→源覚寺・・・

千住 2008.02.07/02.14 放送分放送分

江戸時代、東北への玄関口とされ、宿場町として栄えた千住。レトロな飴屋さんの手作り飴を頬張りながら散策。思わずかっぽれを踊りだす！？

★千住大橋→松尾芭蕉碑→千住絵馬屋→めやみ地蔵→長円寺→・・・
★旧日光街道→葱茂→扇寿かっぽれ道場→ニューあわや・・・

有楽町 2008.1.24 放送分　日比谷 2008.1.31 放送分

有楽町は、ここ最近、大規模な再開発が進んでいるということですが、どのように変わったのでしょうか？
また古き良き時代の暖かさが残るスポットも・・・

★有楽町イトシア→クリスピー・クリーム・ドーナツ→東京交通会館→・・・
★日比谷公園→松本楼→日比谷交差点→国際ビル→タヒチ観光局→・・・

川崎 　2007.11.29/12.06放送分

おいしいものや、川崎ならではの体験を求めて、昨年オープンした大型ショッピングセンターや、コリアタウン・・・様々な魅力がいっぱいの川崎を満喫。

★ラゾーナ川崎プラザ→Monchouchou with TRAVEL CAFE→東芝科学館→・・・
★川崎大師→仲見世通り→仲屋総本店→ラ　チッタデッラ→・・・

阿佐谷 　2007.11.01/11.08放送分

駅を出てすぐ目に飛び込んでくるのが、ケヤキ並木です。 中杉通りを覆うように植えられていて、まるで海外にいるようです。

★阿佐谷スターロード→ラピュタ阿佐ヶ谷→株式会社タマス→・・・
★中杉通り→阿佐谷パールセンター→吉澤商店→つり堀 寿々木園→・・・

神宮外苑 　2007.10.18/10.25放送分

東京オリンピックの面影残る神宮外苑で、スポーツに、おいしい食事に、美しい夜景をエンジョイ。 老舗で名人の技もちょっと拝見。。。まさに至福のひととき！

★いちょう並木→ＳＥＬＡＮ→神宮球場→神宮外苑ゴルフ練習場
★国立競技場→秩父宮記念スポーツ博物館→外苑西通り→・・・

新宿 　2007.10.04/10.11放送分

新宿の名前の由来は・・・？新宿のシンボル都庁の展望室、２０２メートルの高さからは、新宿を一望。眠らない街新宿で今、人気な「ビリボー」にも挑戦！

★新宿御苑→太宗寺→礼華→新宿三丁目→伊勢丹新宿店→・・・
★東京都庁展望室→地口屋→メガネスーパー→スポーツフィールバー　ビリボー

調布・深大寺 2007.9.20 調布・府中 2007.9.27 放送分

浅草寺に次ぐ古刹として有名な深大寺を散策。調布は、「ゲゲゲの鬼太郎」の原作者、水木しげる先生がお住まいになっており、商店街には鬼太郎と仲間たちがたくさんいます！

★深大寺→深大寺水車館→一休庵→野川→深大寺窯
★天神通商店街→鬼太郎茶屋→西光寺→大東京綜合卸売センター→・・・

立石 　2007.09.06/09.13放送分

昭和の情緒あふれるレトロな街「立石」。なんと下町の首都とも言われています。この「立石」という地名は、御利益のあったとされる膝丈ほどの 立った石を祭ったことに由来するそうです。

★立石祠→立石仲見世商店街→まぐろや→がちゃポンコーナー→鳥房
★セキグチドールハウス→ら・マルキ→プラネターリアム銀河座→・・・

横浜 2007.8.23/8.30 放送分

横浜を代表するエリア、みなとみらい２１！かつて、造船所や貨物ターミナルなど、産業都市として発展。再開発を経て現在ではオフィスを始めおしゃれなショップやレストランが並ぶエリアとして注目を集めています。

★横浜赤レンガ倉庫→ヨコハマガラス→山手→外交官の家・・・
★みなとみらい２１→クイーンズスクエア→スウィート ファクトリー→小粋・・・

中野 　2007.07.26/08.02放送分

「中野サンプラザ」や「中野ブロードウェイ」などのランドマークから、昔ながらの商店街まで、いろんな顔を持つ中野。中野でラスベガス気分まで！？

★中野サンプラザ→中野区役所→中野ブロードウェイ→デイリーチコ→・・・
★ZATS BURGER CAFE→むし社→東中野銀座通り商店街→・・・

銀座 　2007.06.21/06.28放送分

有名なデパートやブランド店が建ち並んでいて見てるだけでワクワク♪早速、銀ブラしちゃいましょう！あなたの知らない銀座がここにあるかもしれません。

★みゆき通り→ライカ銀座店→歌舞伎座→樹の花→白いばら
★松屋銀座→晴海通り→五十音→プチフィット→バー銀座パノラマ

下北沢 　2007.05.24/05.31放送分

下北沢は元々、沢が多かった地域でその北側の下流ということで「下北沢」となったそうですよ。約1500ものお店があると言われている下北沢に行って来ました！

★北沢川→駅前食品市場→但馬屋商店→ウサヤ・デ・タパス→真龍寺→・・・
★鈴なり横丁→小劇場　ザ・スズナリ→シネマアートン下北沢→・・・

谷根千 　2007.05.10/05.17放送分

谷根千（谷中・根津・千駄木）エリアを散策しました。この一帯には、木造の趣のある建物が今も大切に残されていてお散歩にぴったりですよ。猫が多い「猫町」で猫とのふれあいも。

★根津神社→団子坂→菊見煎餅総本店→夏目漱石旧居跡→天ぷら天米
★観音寺『練り塀』→谷中堂→薬膳カレーじねんじょ→谷中銀座商店街→・・・

十条 　2007.04.26/05.03放送分

北区王子・十条界隈は日光方面へ抜ける通り道として江戸時代から、たいそう賑わい、発展してきました。日暮里以来の「オトナの買い食いツアーパート２」！

★音無橋→酒類総合研究所→東十条商店街→ミュージックショップ ダン→・・・
★十条商店街→かねまき蒲鉾店→丸惣青果→十条小饅寿本舗→・・・

四谷 2006.12.14/12.21 放送分

お岩さんをまつった神社をお参りし、売れっ子芸者だったお姉さんに案内されて昔の花柳界の面影残る街並みを散策。防衛庁にも見学ツアーへ。

★於岩稲荷田宮神社→四谷荒木町→策の池→坊主バー→ばんしゃく奈美
★防衛庁→錦松梅→鈴傳

吉祥寺 2006.11.2/11.9 放送分

吉祥寺と言えばおしゃれで生活しやすい街として有名ですよね。今日はその中でもちょっとディープな部分を紹介したいと思います。

★サトウ肉店→ハーモニカ横丁→油井商店→らかんスタジオ→井の頭恩賜公園→井の頭弁才天→神田川→ナマステカトマンズ→ナザレ修道院

渋谷　2006.09.07/09.14放送分

渋谷といえば若者が集う街、というイメージですが、今回は渋谷のちょっと違った魅力をご紹介。高級住宅街の松濤やスポーツチャンバラの道場へ。

★忠犬ハチ公像→津の國屋酒店→蓬莱亭→松濤→護心館道場・・・
★円山町→道玄坂地蔵尊→名曲喫茶ライオン三田村楽器店・・・

両国 　2006.07.13/07.20放送分

両国といえば、国技館があるので“相撲”のイメージですよね。隅田川からの景色をお手軽に楽しんじゃう方法も教えちゃいましょう！

★ライオン堂→喜久屋足袋本舗→厩橋→割烹吉葉→日本相撲甚句会
★東京水辺ライン→江戸東京博物館→旧安田庭園→江戸通り→山縣商店

恵比寿 　2006.06.29/07.06放送分

戦前、この街ににあったビール工場が恵比寿様を信仰していたことから「恵比寿」の名前が付けられたんだとか。夜のとばりが下りると、恵比寿は、昼間とは違って大人の街に変身。

★恵比寿麦酒記念館→恵比寿銀座通り商店街→ちか八→・・・
★恵比寿ガーデンプレイス→東京都写真美術館→La Buca［ラ・ブーカ］→・・・

江古田 　2006.06.01/06.08放送分

学生街“江古田”のとっておきのグルメを満喫したいと思いま〜す！11もの商店街がある江古田の商店街巡りも満喫。中田キャスターからのサプライズも？

★洋庖丁江古田店→旭丘文化通り商店街→かたばみ屋→江古田コンパ
★江古田市場通り商店街→大津屋→武蔵野音楽大学楽器博物館→・・・

三軒茶屋　2006.05.18/05.25放送分

その昔3軒のお茶屋さんがあったことから名づけられたというこの街“三軒茶屋”をご紹介！「レンタサイクル」に乗って散策します。

★キャロットタワー→スカイキャロット→エコー仲見世→なかみせ茶屋→・・・
★中央レンタサイクルポート→烏山川緑道→大子堂→・・・

日暮里 　2006.04.20/04.27放送分

なんで“日暮里”って呼ばれてるかご存知ですか？「日が暮れるまで過ごしても飽きない里」と言う意味があるそうなんですよ。

★東日暮里→和田イモ店→同潤会三ノ輪アパート→五十嵐提灯店
★荒川仲町通り商店街→ 金子屋精肉店→丸昌→おにぎり天喜→・・・